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  • [腹胀] 胃病患者应注意饮食 日期:2017-12-08 14:18:24 点击:188 好评:0

    1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有...

  • [腹胀] 胃病患者如何饮食 日期:2017-12-08 14:17:01 点击:118 好评:0

    1、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 2、温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度。 3、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护...

  • [腹胀] 胃胀气是胃病吗? 日期:2017-12-07 15:23:24 点击:115 好评:0

    胃胀气是胃病吗?如何自我处置? 胀气的原因有很多,主要是由于肠胃功能减弱,胃动力不足引起的。另外,饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有,当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯,都有可能导...

  • [腹胀] 胃病患者在饮食上应注意什么 日期:2017-12-06 10:49:49 点击:116 好评:0

    1.日常饮食要定时、定量、定质:定时,一般养成早餐在6时左右,午餐12时左右,晚餐6时左右就餐的习惯。如果病人需要少吃多餐,时间上也要有个规定,除上述三餐外,可以在9时和15时左右各加一次小餐。定量,以成人正常饭量每天500克计算,应该是早餐150克,午...

  • [腹胀] 五种顾胃好食物 日期:2017-12-05 14:35:58 点击:55 好评:0

    1.南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。 注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。 2.木瓜:含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。 3.山药:...

  • [腹胀] 急性肠胃炎腹胀该怎么办 日期:2017-12-05 14:26:36 点击:146 好评:0

    (1)去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。 (2)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少...

  • [腹胀] 如何保护自己的胃 日期:2017-12-04 14:39:48 点击:108 好评:0

    俗话说,胃病得三分治,七分养。在日常生活中,我们需要养成良好的生活习惯,来保护我们的胃。 注重饮食规律,进食要定时定量,不暴饮暴食,饮食也要冷热适中; 在用餐过程中,建议使用分餐制,以避免幽门螺杆菌的交叉感染; 人的情绪会影响胃液的分泌,保持...

  • [腹胀] 胃功能差怎么办呢 日期:2017-12-04 14:37:41 点击:133 好评:0

    专心用餐 在高度紧张的时候,人们常常会吃不下饭,严重的甚至会胃疼。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病,因为交感神经长期过度兴奋就会抑制植物性神经系统的活动,包括消化吸收功能。 细嚼慢咽 这个说法人人知道,做到的却寥寥无几。对于那些胃肠消化功...

  • [腹胀] 6个因素致胃胀气 日期:2017-12-02 15:00:59 点击:130 好评:0

    1 吃多了 人一旦吃多了,就会超出了胃肠道的蠕动能力,导致食物在胃肠道内停留时间过长,经细菌作用产生大量气体。 2 狼吞虎咽 狼吞虎咽容易导致食物没有被彻底嚼碎,需要经过胃肠道研磨让食物易于消化吸收,同样会导致食物在体内时间过长,产生气体。 3 吃...

  • [腹胀] 肠胃不好,外在症状就会显现 日期:2017-11-30 10:39:05 点击:79 好评:0

    肠胃不好,外在症状就会显现: 1.容易疲累 肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。 2.经常腹泻 当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。 3.容易肩膀僵硬、腰痛 坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经...

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