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饭后做剧烈活动也能引起胃病

    为了防止住校生患胃病,学生们吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈活动;

    纠正不良生活行为(吸烟、起居无常、饮食不洁和酗酒等);

    养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食,不吃不洁水和食物,不藐视早餐);

    遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适,及早适应学校的紧张生活。

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