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胃病吃什么好

 

  1. 补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

  2. 中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

  3. 进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。如新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

  4. 选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

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