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如何把胃养起来

    如果胃部一直得不到护理,很可能造成对胃部的困扰,从而引发一些列疾病,如胃溃疡、胃癌等。
    如何把胃养起来
    1、饭前喝汤
    有利于胃的吸收,但很多人习惯把汤和饭伴在一起吃觉得这样美味,但这样做其是是会影响胃的功能,容易引发胃病。也不要用水泡饭吃也容易得胃病这样做。反正就是饭是饭,汤是汤,二者不要混合在一起。吃水果应该在饭前吃。
    2、多吃温和的食物
    脾胃喜温恶冷。随着气候降温,火锅上桌时很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒或矿泉水,殊不知这些冷饮轻松打开了胃病防御的大门。
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