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上海治疗胃病的好医院在哪

     “一得胃病深似海,从此亏待五脏庙”。得了胃食管反流,管住嘴是必须也是首要的。在日常生活中应谨记:

    不要饮酒、吸烟;
    不吃过甜的食物,不喝容易产气的饮料,尽量避免浓茶、咖啡;
    饭后半小时不平躺,可坐位或站立、行走;
    睡前3小时不过饱;
    睡觉时可高枕卧位,上身抬高15~30度。
    最后提醒一下:长者、饮酒者、肥胖人士、孕妇等是胃食管反流的高发人群,尤其要提高警惕。
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