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  • [胃痛] 胃病患者晚餐不宜过晚 日期:2018-03-15 14:08:08 点击:80 好评:0

    1、晚餐不过饱 中医认为,胃不和,卧不宁。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,就会使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾...

  • [胃痛] 胃怕“忍” 日期:2018-03-14 14:56:37 点击:77 好评:0

    在很多人眼里,胃病只是小病,胃痛了就吃点药忍忍,但这样可能让小病变成大...

  • [胃痛] 胃怕“晚” 日期:2018-03-14 14:54:32 点击:183 好评:0

    不按时吃饭,胃酸不能被食物中和,就会刺激胃黏膜,引起消化性溃疡。 而食物从胃排空、进入小肠消化大概需要2小时,晚餐吃太晚,胃肠道没时间消化,会使消化功能出现异常。 研究人员分析认为,胃黏膜上皮细胞的更新一般只在夜间胃肠休息时进行,如果晚饭吃得...

  • [胃痛] 胃怕“多” 日期:2018-03-14 14:54:20 点击:144 好评:0

    吃得太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。 如果每吨饭都吃太饱的话,胃部就会分泌大量胃液,损害胃黏膜。胃部始终处于饱和状态容易导致胃黏膜没有修复的机会,一旦胃黏膜不足...

  • [胃痛] 胃怕“冷” 日期:2018-03-14 14:53:56 点击:124 好评:0

    未彻底煮熟的虾、蟹等海鲜,凉菜、冰镇饮料、未洗干净的水果等,都会引起急性肠胃炎,是伤胃的元凶。 胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。冷还包括食物的属性,因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。 胃和十二指肠溃疡的发病有季节性,秋...

  • [胃痛] 胃病患者应该怎么养 日期:2018-03-14 14:52:50 点击:91 好评:0

    1、定时定量进食。胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,会使胃工作紊乱,破坏胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃...

  • [胃痛] 养胃六原则 日期:2018-03-14 14:23:28 点击:66 好评:0

    慢性胃病患者在饮食调养和营养配餐上,应遵循以下六原则。 1、养成良好的饮食习惯,定时进食。以一日三餐为主,要选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱,少吃零食,以免增加胃的负担。 2、注意多吃富...

  • [胃痛] 慢性胃病的中医调护原则 日期:2018-03-14 14:18:22 点击:144 好评:0

    1.饮食定时定量,避免过食肥甘辛辣之品。 2.软硬冷热适宜。慢性胃病患者宜进食易消化、富含营养的食物;但不宜长期食用过分精细柔软的食品,以免影响食欲。 》老吃剩饭易得胃病 3.顺应四时,调摄起居。人生天地之间,顺应四时,调摄起居,对防治胃病有重要意...

  • [胃痛] 有胃病的人如何保养 日期:2018-03-14 14:16:47 点击:186 好评:0

    ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧...

  • [胃痛] 在冬季怎样预防胃病复发呢? 日期:2018-03-14 14:14:51 点击:87 好评:0

    1.做好防寒保暖,尤其要做好上腹部的保暖,如穿上保暖作用好的棉背心或棉兜肚来避免胃部受凉。外出时要防冷风刺激,勿逆风行走。 2.饮食宜选温软、清淡及易于消化的食物,忌食生冷食物,忌食过辣、过酸等对胃刺激性强的食物。进食时宜细嚼慢咽、少食多餐,勿...