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  • [胃痛] 胃病患者要加强锻炼按摩保健 日期:2017-12-23 10:30:12 点击:125 好评:0

    经常锻炼身体,能够增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统的老化。值得注意的是饭后不要立即做剧烈的活动,最好休息半个小时后再活动。...

  • [胃痛] 胃病患者要起居有常饮食规律 日期:2017-12-23 10:29:37 点击:170 好评:0

    许多年轻人生活很不规律,夜里不睡,早晨不起,吃饭饥一顿饱一顿、特别是女孩子不吃早饭,尤其过节,零食当餐,暴饮暴食,所以现在年轻白领得胃病的很多。有规律的生活对于胃病的调养非常重要,要养成良好的生活和饮食习惯。得了胃病除要按时用药外,还要保...

  • [胃痛] 胃病调养重在食疗 日期:2017-12-23 10:29:13 点击:151 好评:0

    治胃病首先要从饮食上进行调理。胃病一般分慢性胃炎和消化性溃疡两种。慢性胃炎是一种炎症性疾病,分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎。患者在饮食上应注意选择少渣、低纤维的软食,特别是疼痛发作期应选择少渣半流质食物或软食,少食多餐。浅表性胃炎患者应控制脂...

  • [胃痛] 引发胃病4大罪魁祸首 日期:2017-12-23 10:26:23 点击:191 好评:0

    1、饮食不规律:人体有生物钟,吃饭时间就分泌胃酸,如果没有食物中和胃酸,胃酸直接刺激胃可能造成黏膜损伤。 2、暴饮暴食:胃有一定的体积,东西吃多了消化不了也会损伤黏膜,产生返酸、烧心症状。 3、抽烟、喝酒、吃东西不卫生吃进幽门螺杆菌。 4、遗传因...

  • [胃痛] 为什么那么多人有胃病呢 日期:2017-12-23 10:25:30 点击:188 好评:0

    一,饮食无规律吃饱了撑的或者饿的。 二,胡吃海喝,大鱼大肉,辣的要死的食物,白酒啤酒一律来者不拒。 三,经常吃路边的油炸烧烤,生冷硬,等不易消化的食物。 四,白领阶层经常加班需要提神喝咖啡,咖啡只要喝几天胃粘膜马上就损伤开始胃疼,此法有神效。...

  • [胃痛] 调理胃病的方法 日期:2017-12-23 10:24:49 点击:122 好评:0

    调理胃病的方法: 1、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 2、平心静养。专家认为,胃...

  • [胃痛] 胃病的症状有哪些? 日期:2017-12-23 10:21:56 点击:165 好评:0

    1、慢性胃炎的患者表现不一,可能完全感受不到任何不适,也可能仅仅是表现为消化不良、恶心呕吐、胃隐隐作痛等。 2、呈现出有规律性、节律性的表现,即进食后疼痛出现,当食物消化之后,疼痛也随之缓解。 3、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体...

  • [胃痛] 伤胃坏习惯都有哪些? 日期:2017-12-21 14:00:30 点击:121 好评:0

    1.暴饮暴食,三餐不定时 很多人吃饭没有固定的时间,甚至是短时间内进食大量食物,这些做法都会伤害到胃黏膜,也会加重肠胃的消化负担。所以想要拥有一个健康的肠胃,就需要改掉这些不良的习惯,吃饭只吃七八分饱,一日三餐要固定时间吃。 2.吃饭太快 现如今...

  • [胃痛] 那些行为是伤胃的呢? 日期:2017-12-21 10:50:36 点击:86 好评:0

    1、边吃边说 食不言,寝不语,这是古话。边吃边说或大口吞咽,都会使咽下的气体过多而消化不良。 与此同时,吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜 2、口味重 专题:十胃九病,怎么呵护你的胃 烤制或腌制的食物虽然口感很棒,但经常吃的话,会增加致病风险...

  • [胃痛] 胃病患者该如何养胃呢 日期:2017-12-21 10:37:23 点击:72 好评:0

    养胃秘诀: 一、养成良好的生活习惯: 少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯: 按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少...