当前位置: 主页 > 幽门螺旋杆菌 >

胃病患者在餐后要多运动?

    胃病患者在餐后要多运动?

    餐后可以轻松散步,但不要快跑及做剧烈运动。若餐后做剧烈运动,会使血液流向它处,从而造成消化不良。
    得了胃病,只需养胃即可,无需治理?
    胃病是“三分治,七分养”,网上的养胃食谱数不胜数。比如,睡前喝牛奶,但你知道吗?睡前喝牛奶不是养胃,而是伤胃。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌,夜间空腹下可对胃黏膜造成损伤,长此以往,更会加重胃炎。养胃关键在于养成良好的生活、饮食习惯,切勿三餐进食不规律、吃饭过快、暴饮暴食等不良的习惯。
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容