发布时间:2024-09-05 05:31:06 作者 :医疗器械网 围观 : 0次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于颈椎腰椎按摩器的问题,于是小编就整理了4个相关介绍颈椎腰椎按摩器的解答,让我们一起看看吧。
脊椎按摩器按摩是有效果的。第一、疏通脉络,止痛、止麻。第二、可以整复椎体的滑脱,解除神经的压迫。第三、松解神经根以及软组织粘连,缓解症状。第四、缓解肌肉的紧张,恢复颈椎的活动。另外对瘫痪的肢体进行按摩可以减轻肌肉萎缩,防止关节僵直以及关节畸形。
您可以试着用用华络治疗仪,我之前买过1台家用型的仪器给长辈,他们腰椎用得不错,现在都3个月了,一直用,疼痛少了很多。相比别的治疗仪,他做完治疗,取下贴片,还有10分钟的治疗感觉。您可以了解一下。
你好,我是岭南林大夫!
首先,先要认识一下正常的腰椎:正常人有5节腰椎,椎体和椎体之间有椎间盘连接,起到保护和缓冲的作用。后方则是脊髓及神经根的出口。
那如果是腰椎受到外力的作用,或者长期的受力挤压,又或者是老年性退行性改变,椎间盘承受压力过重,变会向后向外突出,从而压迫脊髓或神经根出口,这就是椎间盘突出了。
那为什么按摩仪越按越痛呢?1、原本神经出口就狭窄,按摩时刺激炎症加重。2、部分肌肉劳损,按摩加重,疼痛加重。3、按摩导致椎体序列不稳,疼痛明显。
事实上,很多人都存在一定程度的腰椎间盘突出,但有一部份人却不会表现出来,为什么?其实,腰椎间盘突出到腰椎间盘突出症至少要达到这两个条件:1、椎间盘突出压迫脊髓、神经根较重,到达避无所避的状态;2、神经被压迫后受刺激,引起局部的无菌性的炎症,炎症刺激神经才会引起不适症状。
那我们应该怎么预防呢?简单介绍几点:
1、适当睡硬板床:使脊柱能保持自然生理曲度,腰部肌肉处在休息状态,腰椎也轻松无负担。
2、尽量减少拎重物、抬重物、扛东西。避免椎体间的压力过重。
3、适量的锻炼,如游泳,“小飞燕”等,加强腰背力量,增加脊柱的稳定性。
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(⊙o⊙)…,还是我来答你这个问题吧,毕竟腰肌劳损是我的工作范围,泡沫轴也是我常自己放松的工具,希望这么讲,能够让你对这个问题有一个清晰的认识。
1.怎么选择泡沫轴?
泡沫轴也是多种多样,可能很多人不知道做何选择,我自己测试过,应该来讲,有颗粒的效果相对更好,刺激的时候强度会大一点,效果也更加明显一些。泡沫轴的材质应该略有弹性,不能过硬,也不能太软,我用的是图片这种!
2.泡沫轴对腰肌劳损的作用?
腰肌劳损,是肌肉和筋膜的退变,肌肉失去弹性,筋膜构造破坏,泡沫轴对于轻度的腰肌劳损还是有一定效果的,尤其对筋膜重建的帮助作用较大,但是对于重症的腰肌劳损,由于疼痛在深层,泡沫轴的面积太大,深度不够,效果不好!
3,玩一下按摩球吧!
对于深层的激痛点,我推荐还是用按摩球来做,以疼痛感觉舒适的力度进行,每个痛点的持续时间5~7分钟,每天一次,直到疼痛消失,泡沫轴可以在按摩球滚压之前进行,3分钟左右即可,做完之后,辅助腰部热敷20分钟左右,效果会更好。
结语
记住,这种处理的基础是我们身体的自愈能力,不是做的量越多效果就越好,要把控好一个原则,就是不能过量,超过我们自身的恢复,那就不是有益,是有害于身体的健康,等于二次伤害,症状较重还是找专业人士处理一下。
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长期久坐或者长时间保持一个姿势都有可能会引起腰部、颈部疼痛。而缓解这些部位的丰富有很多。按摩是缓解的方法之一。有些人可能会使用按摩器。
但是,按摩器的使用需要慎重。为什么这么说呢?
有些人经常感觉到腰部、颈部疼痛,而为了方便,会通过使用按摩器来缓解。但是是否选择使用按摩器是需要慎重考虑的。一方面是因为按摩器不能模仿所有的手法,另一方面是按摩器缓解多种原因引起的疼痛,但可能会导致严重的后果。
按摩器主要有人手操作的简易按摩器和全自动的按摩器。前者可分为电动、电磁。而后者是由交流电驱动的。按摩器只能模仿手法中的一到两种,与按摩师的推拿手法比起来,相对单一,以及存在局限性。简单的按摩器只能模仿振动、按压手法、叩击、按揉手法等其中的一到两种。而按摩椅主要是挤压类手法或者配合振动手法。按摩师的手法技巧有6种,包括摆动、摩擦、振动、挤压、叩击、运动关节。
另外,盲目的使用按摩器可能会导致严重的后果。引起腰部颈部疼痛的原因有很多。若是在不了解病因以及是否合适使用按摩的情况下使用,虽然可以达到缓解的目的,但是这这是表现,可能会引起其他副作用。
因此,在使用按摩器的时候需要注意按摩的力度、时间等问题。首先需要考虑是否可以使用按摩器。例如:急性扭伤、挫伤,且伴有皮下淤血、肿胀等症状者,在第一天不可使用。若是伴有红肿热,也是不适合使用的。适合使用按摩器的情况有关节、肌肉有粘连、劳损,或肌肉较厚的部位,如腰、大腿、小腿后侧等。
再者,按摩的时间、强度需要做适当的调整。时间可以慢慢增加,但是起始阶段的按摩时间不可太长,强度不可太大。是否增加时间注意看疼痛是否减轻。
总结一下,缓解腰部疼痛的方法有很多,比较方便的方法是使用按摩器。但是,能否使用按摩器是需要慎重考虑的,这与引起疼痛的原因有关。使用按摩器存在局限性,若是通过按摩来缓解,不妨让按摩师进行手法按摩,效果会好些。
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到此,以上就是小编对于颈椎腰椎按摩器的问题就介绍到这了,希望介绍关于颈椎腰椎按摩器的4点解答对大家有用。