涌泉穴位按摩器，涌泉按摩仪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于涌泉穴位按摩器的问题，于是小编就整理了4个相关介绍涌泉穴位按摩器的解答，让我们一起看看吧。

经常按摩涌泉穴，有哪些好处？

经常按摩涌泉穴，是个很好的习惯。按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强免疫力，冬天睡觉前搓涌泉穴，促进脚部的血液流通，脚就不会太冷，也有促进睡眠的作用。

我是这样做的：晚上睡觉前在泡脚中进行，早上起床的时候，坐在床上进行，用右手的劳功穴对着左脚的涌泉穴搓一百次，再用左手的劳功穴对着右脚的涌泉穴搓一百次。

按摩涌泉穴有哪些好方法？

一种是坐着将双脚自然向上分开，或者盘腿坐。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；第二种是用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜；还有第三种方法是取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。如果觉得以上方法自己做起来比较麻烦，也可以选择第四种方法，穿大愚记非鞋，可以当做平常的鞋子来穿，外出/上班时走路就能按摩涌泉穴了，非常方便实用。

听说按摩涌泉穴可以改善睡眠是吗？

涌泉穴在脚底心，是一个重要的保健穴位。通过对这个穴位自助按摩可起到很好的养生保健作用，我还专门买了大愚记按摩鞋，这鞋里面有个涌泉按摩柱，精准定位涌泉穴，日常穿着可以随时随地有效足疗。

长期进行涌泉穴按摩有什么坏处？

中医提醒，脚底按摩太过度，恐按出脚底筋膜炎，有人按到双脚红肿疼痛不堪、甚至无法行走。

中医师也警告，民众疯脚底按摩有三大迷思，认为：脚底按摩越痛越好、按摩要大量喝水、脚底痛代表身体有病，但这些都是错误的观念。不少民众认为脚底按摩要有效，一定要痛得嗷嗷叫。

中医表示，脚底确实有许多穴道，这些穴道对应身体的五臟六腑器官，但穴道刺激应该恰到好处，过度刺激会造成脚底发炎与伤害，若按到痛苦难耐，将适得其反，临床上就有不少病人按摩过度，反而因此求诊。

刺激脚底穴位虽然是好的事情，不但能够增进血液循环，而且还有补气的作用。

但刺激的量与频度因人而异，须看每个人对疼痛的接受度、自身状况而定，不是越痛越好，也不是按到哪裡痛，就是身上哪裡有病。

穴位科普：

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。

主 治：肺系病证，大便难，小便不利

功 能：开窍、泻热、降逆

主要配伍：配水沟、内关主治昏厥

五行属性：木

(1)涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。

(2)地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。

(3)肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。

(4)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因气湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木。

艾灸或按摩此养生穴位，可促进血液循环，提高免疫力，是男人女人补肾的要穴之一。

按摩方法.每天坚持按揉5分钟即可，泡脚后进行效果更佳，力度以感到酸胀为宜，不必追求痛。

艾灸方法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10至15分钟。

中医认为，按摩，泡脚，艾灸等方法，都是长期坚持才能发挥出效果的。

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到此，以上就是小编对于涌泉穴位按摩器的问题就介绍到这了，希望介绍关于涌泉穴位按摩器的4点解答对大家有用。