涌泉穴足底按摩器，足底涌泉按摩有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于涌泉穴足底按摩器的问题，于是小编就整理了3个相关介绍涌泉穴足底按摩器的解答，让我们一起看看吧。

按摩涌泉穴导致了失眠，懂的朋友请解释一下这是为什么？

按摩也分补和泻。

重按是泄，轻按是补。轻揉是安抚，属于补法，有一定镇静安神的作用，重按就属于泻法了，对脑神经起一个刺激的作用。我分析你可能是按的重了。

按摩（中医也叫推拿）其实是一种导引术，它的原理是通过对穴位的按摩刺激把身体的元气、气血导引到局部来，以到达治疗局部疾病的目的。

人身体的阳气白天是由内向体表走的，夜晚人的阳气由体表向内收，中医讲阳入于阴则寐（寐：睡着的意思）。这也是我们人睡着了必须要盖被子的原因。

单纯的按摩涌泉穴根本治不了失眠，因为晚上推拿本身就不符合养生之道。黄帝内经中讲：冬不按跷。意思是说夜晚和冬季人应该收藏阳气，让阳气内藏，阳气入阴（体内）人才能睡着。最好不要按摩让体内的阳气往外调。由此可推，晚上太晚锻炼也不好。

我有遇见过痴迷的养生爱好者在网上看了几篇文章或节目，或在美容院养生砖家那学了几招，认识了几个穴位，就睡前非常认真的自我推拿结果睡不着的情况，听了我的话停止按摩就睡眠改善了。

失眠有好些个不同类型，需要辩证配穴。如果你需要获得指导，可以关注我并在头条提出问题邀请我回答。

有几种可能帮你参考下，第一，在按摩中，不注意按摩的穴位可能有偏差导致。第二就是按摩时间过长，东西虽好，不可过量，哲学上将量变引起质变，如果时间太长，可能会产生反作用。第三，就是力度过大导致。第四心理因素，可能平时遇到什么事情导致心理压力过于大，并非涌泉穴的因素。你可以参考下。

足底按摩鞋到底有没有效果？

有没有说的那么好我不好说，毕竟要自己试过才知道。但是毋庸置疑足部真的很多关键穴位，要是可以多多护理的话肯定是有好处的。我平常就很喜欢去足浴店做按摩，最近也买了一双大愚记的按摩鞋试试，反正每天都要穿鞋的，正好可以作为日常的鞋子来穿，同时呢还能在走路时按摩涌泉穴，达到足疗养生的作用，感觉挺好的。

有一定效果的，但是也要选对鞋才行。我之前逛街的时候看到有人卖那种用鹅卵石做的按摩拖鞋，整个凹凸不平的，踩上去就像走鹅卵石路一样。据说穿着该鞋可以按摩足底有保健作用,于是自己也跟着买了一双。但是穿了以后不是很舒适，穿久了脚很痛。真正的按摩鞋应该是穿着不痛，而且按摩穴位比较精准的，比如大愚记的按摩散步鞋，楼主可以去看看。

专业的足底按摩还是会比按摩鞋按到的穴位更全面，但是上班族天天去做足底按摩也不现实，买一双精准按摩脚的按摩鞋就是最折中的选择了。例如我现在穿的大愚记，他们为了更精准定位涌泉穴，收集了上万个脚型大数据反复琢磨不断试验，最终才设计出来这一款鞋，可想而知是做得很专业的。我开始只是随便买了双，但穿下来特别舒服，按摩效果挺好的，所以还给其他同事安利了。

足底按摩鞋真的能精准按摩穴位吗？

脚底穴位众多，穿足底按摩鞋是一种比较常见的养生保健的方法之一，不过我们在选鞋子的过程中一定要引起重视，最好选择一款柔软适中的鞋子，并且要看鞋子的按摩原理。像市面上那种按摩拖鞋就比较敷衍，穴位定位不精准。做得还可以的有大愚记按摩散步鞋，是专注涌泉穴按摩的，有个按摩柱刚好定位到足底的涌泉穴，这种设计就比较专业，按摩效果更好一些。

到此，以上就是小编对于涌泉穴足底按摩器的问题就介绍到这了，希望介绍关于涌泉穴足底按摩器的3点解答对大家有用。