颈椎牵引器当靠枕，颈椎牵引器当靠枕可以吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎牵引器当靠枕的问题，于是小编就整理了1个相关介绍颈椎牵引器当靠枕的解答，让我们一起看看吧。

在孕晚期的时候孕妈妈会出现哪些疼痛？

进入孕晚期，也就是说胎儿越来越大，孕妈妈要承受的重量更多了，腹部也被撑得越来越大了，在这种情况下，孕妈妈会感到很多不适，比如说水肿，尿频，便秘和各种疼痛。

说到各种疼痛，想必很多分娩过的孕妈妈都有过这样的经历，这种痛苦经历真是可一不可再，孕晚期孕妈妈会出现哪种疼痛呢？

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1.子宫牵拉痛。进入孕晚期之后，特别是在怀孕的七到九个月间，这段时间胎儿迅速的生长发育，体重也突飞猛进，对于子宫来说，这也是一大考验，胎儿的不断增大，子宫也被不断的撑大，孕妈妈时不时就会觉得腹部有轻微的疼痛感，其实这个是因为子宫被撑大牵拉而导致的，对孕妈妈不会造成任何影响。

这种感觉可能会维持一两天，如果孕妈妈感觉到疼痛，虽然只是轻微，最好马上好好休息，不要做任何运动，等疼痛过去再说。

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2.腰背痛。因为胎儿快速长大，胎头下降，紧紧的压迫着腰部，孕妈妈为了保持对胎儿有利的姿势，长时间保持一个姿势，有可能会令腰部变形，引起疼痛。腰痛在孕晚期是一个很常见的现象，胎儿越大腰就越痛，特别是孕妈妈长时间站立或长时间保持同一个姿势时，疼痛会更明显。

想要缓解这种疼痛，孕妈妈最好不要长时间保持同一个姿势，平时可以在平地上散步，也可以叫准爸爸按摩按摩，或者热敷一下，虽然不能根治，缓解一下也会舒服不少，只等产后会慢慢恢复了。

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3.小腿抽筋痛，小腿抽筋一般发生于半夜，痛起来那可真要命，小腿抽筋主要是因为孕妇体重增加，给了双脚更大的负担，脚上的肌肉长期处于疲劳状态，孕妇伸腰用力一蹬就容易小腿抽筋了，有些孕妇因为缺钙也会引起小腿抽筋。

小腿抽筋的时候把双脚放松并按摩肌肉，平时不要长时间站立，增加双脚的负担，晚上睡觉前用热水泡泡脚舒缓一下肌肉的疲劳，有需要的话，适当补钙。

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4.耻骨痛。耻骨是指腹部下端和大腿根部相连的位置，由于胎儿体重不断增加，胎儿长时间压迫耻骨，耻骨承受不住这么长时间的压迫，于是分离开来，好端端的两块骨头硬生生地分离，不痛才怪。耻骨痛用两个字来形容:巨痛，真不为过，能够痛到什么程度？

有些孕妈妈说痛得连动都不敢动，只要一动就痛，痛到翻不了身，起不了床，走不了路，走起路来就像个企鹅。最糟糕的就是有些孕妈妈四五个月就开始痛了，就这么一直痛到生，得忍受多大的痛苦呀。但大部分的孕妈妈是孕晚期才开始痛的，也有部分孕妈妈是不痛的，对于耻骨不痛的那些孕妈妈，懒妈妈表示很羡慕。

耻骨痛怎么办？该补钙就补钙，如果是其他原因引起的，不要久站，不要跨坐，尽量不要走楼梯，不要用力，变换姿势的时候要慢慢来，穿衣服洗澡最好都找人帮忙，严重的话就用托腹带或者骨盆带，不是矫情，耻骨痛真的很痛。

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5.坐骨神经痛。如果说耻骨痛是巨痛，那么坐骨神经痛就是超痛，坐骨神经痛是由于子宫不断增大，压迫到坐骨神经，孕妈妈会从腰部或者从臀部一直痛到腿后侧，小腿甚至脚跟，走路会痛，坐下来也会痛，坐骨神经痛就跟被电一样，是一种放射性的痛，这种疼痛也是最高级别的疼痛。

其实到了怀孕后期，孕妈妈的身体会分泌一种叫松弛素的物质，它会使孕妈妈腰部的韧带松弛，所以就慢慢会感觉到腰痛，胎儿压迫后坐骨神经痛，孕妈妈经常会感到屁股痛。

坐骨神经痛也可以通过按摩，热敷来缓解，如果痛得太厉害就要找医生。

除了以上这些疼痛，分娩的时候也是非常非常痛的，所以养儿方知父母恩，如果自己没试过怎么会知道母亲在生自己的时候有多辛苦，有多难。

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在孕晚期的时候孕妈妈会出现哪些疼痛？

怀孕之后，准妈妈就要经历各种不适，特别是到了孕晚期，胎儿发育迅猛，子宫快速扩张，接踵而来的就是各种各种的疼痛感。

1、耻骨疼

很多准妈妈到了孕晚期，时常会出现耻骨疼痛。也许有些人不知道什么是耻骨疼，其实也就是在走路的时候，或者坐着的时候，抑或是晚上睡觉翻身还有变换体位的时候，大腿根部和会阴部位疼。不过出现这种情况是正常的，这是因为怀孕之后，准妈妈的身体会分泌一种松弛素，这种松弛素会使得耻骨联合分离，使得骨盆的伸缩性变大，给予胎儿更多的成长空间，并且有利于分娩时胎儿通过骨盆。

不过耻骨疼痛的程度因人而异，有些准妈妈耻骨联合分离比较严重，所以痛到怀疑人生，而有些准妈妈耻骨联合分离程度不大，虽然有些疼痛但却也在能忍受的范围内。

虽然耻骨疼痛没有办法预防，却是可以通过一些办法去缓解的。比如减小动作幅度，睡觉的时候在两腿间放一个枕头或者使用孕妇枕，也可以通过使用托腹带来缓解子宫对耻骨的压力。如果耻骨疼得特别厉害，最好不要忍着，要及时去医院看医生。

2、腰酸背痛

随着胎儿的不断长大，子宫也越来越大，到了孕晚期不断凸起的肚子导致准妈妈的重心向上向前移动，肌肉也随之被拉伸和分离，过度的拉伸和分离会导致腹部肌肉力量降低，此时，下背部肌肉就会起主要支撑作用，时间久了就会造成腰肌劳损，从而出现腰酸背痛的情况。

轻微的腰酸背痛可以通过一些手法比较轻柔的按摩来缓解。同时，准妈妈也要避免长时间的行走和站立等，多注意休息。

3、乳房胀痛

孕晚期的时候，很多准妈妈会感觉胸部时不时地胀痛，这是很正常的生理现象，无需过度担心。

孕晚期出现胸部胀痛的现象，可能与体内分泌的雌激素有关，雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，导致胸部胀痛，这是在为分泌乳汁做准备。

至时准妈妈千万不要去挤压刺激乳房，平时要注意乳房的清洁和护理，可以用热毛巾敷在乳房的周围缓解胀痛。也可以通过轻轻的按摩来缓解胸部的胀痛感，但不要太过用力。

4、腹部疼痛

在孕晚期，有些准妈妈会感到下腹部有轻微的胀痛，这可能是假性宫缩引起的。当假性宫缩来临时，准妈妈会感觉到下腹部阵阵发紧、发硬，但疼痛度没那么强烈，而且很快就过去了。

此外，在孕晚期，胎儿体积越长越大，有时随便伸个懒腰也会让准妈妈感到明显的疼痛。

当准妈妈感到腹部疼痛的时候，就要坐下来多休息一下。或者数一数胎动，轻轻按摩肚子，和胎宝宝说说话，让他安静下来。如果腹痛比较严重的话，就要及时去医院就医。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

过来人说说孕晚期遭受过的疼痛，再给各位孕妈妈一些缓解的方法。

1、耻骨痛

我最不能忍受的是耻骨痛，到了孕晚期就开始大腿、髋骨疼，严重的时候起不了身。这是因为孕晚期肚皮的增大，骨盆韧带也变得松弛，导致两片耻骨的间隙被撑开。这种痛是属于磨人的疼，按揉都没效果，而且因为肚皮压着按摩都无处下手。

缓解方法：动作幅度尽量小，不要大跨步走路，睡觉的时候腿里夹一个枕头，防止翻身的时候牵引耻骨。

2、脊椎痛

准确的说是腰背痛，肚皮挺得太厉害，重心往前移，大多数时候都是处于往后仰的状态，导致腰背脊椎前凸。

缓解方法：不要长时间的站立，坐下来时背后垫一个枕头，会舒服一些，不要长时间的外出，注意多休息。

3、坐骨神经痛

孕晚期胎儿的重量会增加压力，挤压到坐骨神经，导致腰部以下到腿的位置会产生强烈的刺痛感。如果胎儿入盆早，疼痛还会明显一些。

缓解方法：补钙和B族维生素，避免睡软床，尽量不要穿高跟鞋，穿平底鞋。

在怀孕期间，由于生理状况等方面的变化，孕妈妈时不时地会出现一些身体不适的问题。特别是到了孕晚期，随着孕产期的临近，胎儿发育越来越成熟，孕妈妈身体上不适的现象会更加明显，那么，孕妈妈可以提前来学习孕晚期会出现的疼痛。

在孕晚期的时候孕妈妈会出现哪些疼痛？

01.手疼

在夜间，有些孕妈妈的拇指、食指、中指指端时不时会感觉异常或疼痛，有时甚至还会延伸到肩膀。孕妈妈之所以会出现这种情况，主要是因为怀孕期间生理性水肿引起的。

解决方法：孕妈妈在平时应该注意保护好自己的手指和手腕，减轻对手腕的压迫。如孕妈妈在孕期需要工作，那么在使用电脑时，可以装上一个腕托来保护自己的手腕，在睡觉的时候，可以在手和手腕下垫一个枕头，缓解手部疲劳。此外，孕妈妈手指疼痛时，可以轻轻按摩手指几分钟，疼痛也会缓解。

02.腰痛

随着胎宝宝的长大，孕妈妈的腹部不断增大，对腰部肌肉造成一定的压力就会引起孕妈妈腰痛。

解决方法：孕妈妈在日常生活中要多加注意，尽量不要做有弯腰或是拉伸到腰部的家务，不要提重物，避免长时间的站立。在坐着的时候，保持舒适的坐姿，也可以在后背上垫一个软软的枕头，让自己的腰部感觉到舒服。孕妈妈在平时动作尽量要轻而缓慢，学会用手、脚来分担腰部的负担。

03.宫缩疼痛

在孕晚期里，由于子宫下段受胎儿下降的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，会让孕妈妈感觉非常难受。

解决方法：孕妈妈遇到假性宫缩的情况时，可以改变一下自己的姿势，回到床上躺着休息一会。如果还是不能缓解，可以起来慢慢走动，喝一杯温牛奶，这样都可以缓解宫缩的不适感。

04.坐骨神经痛

一般来说，到了孕36周以后，胎儿的重量会给孕妈妈的背部增加压力，挤压到妈妈的坐骨神经，孕妈妈很容易会发生腰部以下到腿的位置会有刺痛。

解决方法：孕妈妈要注意休息，避免劳累，这是缓解身体不适最好的办法。当然，如果坐骨神经痛得很严重，必要的时候还是要到医院去做治疗。

总之，孕妈妈到了孕晚期这个最后冲刺的阶段，要注意孕期的卫生保健，避免过度劳累和做重体力劳动，如果遇到身体有不适的情况发生，要立刻卧床休息，待不适的感觉才起来，如果不适感有越来越严重的趋势，建议通知家人。

小书虫妈妈，二胎宝妈、高级育婴师、早教老师，多平台原创优质作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

到此，以上就是小编对于颈椎牵引器当靠枕的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎牵引器当靠枕的1点解答对大家有用。