发布时间:2025-03-16 05:14:02 作者 :医疗器械网 围观 : 0次
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去看医生呀,我也有颈椎病,没事锻炼身体了,做做颈椎操,网上有少看手机。我去上医院看病,医生跟我说叫我枕头别枕高了,10公分就行啦,别干低头的活,没事抓抓颈椎肩膀还有就是注意保暖。我是右胳膊疼去的医生,医生说是颈椎病,吃了有一个星期的药也没有管事。到网上查好多网友说不管用,就是锻炼,现在右胳膊好了也能把手往后面啦,原来梳头都成问题,晚上睡觉都疼醒来很痛苦的。
颈椎病不再是中老年人的“专利”了,现在年轻人患颈椎病的人越来越多。引起颈椎病的主要原因有两个,一个是退行性病变,这主要是中老年人。另一个是不良的姿势或职业导至。如长期低头,伏案书写,特别是现在电脑,智能手机的普及,年轻人了“低头族”,这是颈椎病年轻化的主要原因。
得了颈椎病怎么办,除了治疗还能怎么办?得了颈椎病后,轻重不同,类型不同(颈椎病临床上分几种类型,颈型,脊髓型,神经根坚,椎动脉型,交感神经型等),会出现各种症状:如颈酸痛,背痛,肩甲酸痛,上肢麻痛,强项,头痛头晕,恶心,呕吐,视力糢湖,心慌心悸,下肢无力,行走困难等。目前治疗颈椎病有两大类治疗方。一是非手木治疗,绝大多数都是采取采这种疗法。内服外敷药治疗,卧床休息治疗,牵引治疗,戴颈护套,各种理疗,针灸,局部封闭等等。对少数严重,保守治疗无效或效果不理想,反复发作的患者,有手术指征的,可考虑手术治疗。
颈椎病的关键也在预防,平时改变不良习惯,养成良好的护颈习惯;注意颈部保暖;枕头软硬适中,不垫高枕;不要长时间低头;经常做颈部保健,延缓退行性病变。
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肩膀颈椎刺痛,首先要考虑的是颈椎病。通常是由颈椎疲劳损伤引起的,与长期看电脑、看电视和打手机密切相关。枕头垫太高也会对晚上睡觉产生很大影响。建议去医院确诊,然后可以选择颈椎牵引、按摩、按摩、理疗等治疗方法来缓解症状。同时,口服一些活血化瘀的药物也有帮助。
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