发布时间:2024-10-07 23:46:02 作者 :医疗器械网 围观 : 0次
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1 有很多种可以
2 因为长期低头看手机和电脑容易导致颈椎问题,而适当的锻炼可以缓解这种问题,常见的器材有颈椎牵引器、颈枕、颈部按摩仪等。
3 此外,也可以通过一些颈椎操、瑜伽动作等来锻炼颈椎,例如向左右旋转头部、耳朵向肩膀靠近等。
在锻炼颈椎时一定要注意姿势和力度,避免造成伤害。
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医坤颈椎牵引器很好。家庭配备一个还是不错的。正确的牵引方法要在医师的指导下进行。牵引模式,牵引重量,牵引角度,牵引时间等。只要牵引方法正确。使用医坤颈椎牵引器牵引效果还是很好的。
这个颈椎牵引器挺好的,属于十大著名牵引器之一。
对于颈椎有问题的人,可以考虑入手一台,缓解颈椎的痛楚。而且体积小、重量轻、牵引力大、牵引行程长,携带非常方便。
颈椎牵引也有一些风险,主要是力度太大,是比较危险,所以建议使用昂首床垫来做颈椎牵引,它是只利用自身的重力来牵引颈椎的。还带有能将斜面填平的定制枕头,能当普通床垫使用的。昂首床垫还有很多其他的使用方法的,请自己查找。
颈椎牵引有危害,轻者会出现肌肉韧带损伤,严重可损伤神经,出现肢体麻木、疼痛,甚至出现截瘫。因此颈椎病的病人能否牵引,要根据病情决定,根据颈椎病的类型决定,并不是所有颈椎病病人都适合牵引治疗,同时要在医生指导下进行。
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