颈椎牵引器秤砣，颈椎牵引器秤砣安装

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎牵引器秤砣的问题，于是小编就整理了1个相关介绍颈椎牵引器秤砣的解答，让我们一起看看吧。

有哪些适合颈椎病人的枕头可以推荐？

常有颈椎病患者纠结于枕头用什么。这个问题其实不是问题。因为枕头的选择和颈椎病的康复并没有太大的关系。经济宽裕者，家纺店里几百上千元的随你便了（很抱歉贫穷只给了我这么宽泛的想象），拮据者某宝上几十块钱但不失环保的也未尝不可。

可是别受那些保健品推销员的忽悠，买那些稀奇古怪的所谓保健枕头。须知我们每个人都不是一挨着枕头就一动不动一觉到天亮的。总得翻翻身吧！有幸生在信息这么丰富的年代，躺着翻翻新闻、娱乐娱乐是多大的美事。这个时候，那些所谓的保健枕头该多碍事！

其实颈椎病患者有更重要的关注点。改变生活、工作习惯是重中之重。颈椎病经久不愈者往往都是工作和生活习惯不良者。比如教师、会计、缝纫工人、医生，等等。他们是累出来的。还有一些人是懒出来的，他们从来不知道运动的重要性，整天游手好闲、无所事事，就知道捧个手机。比如你。

别只顾着颈椎。要注意挺腰和挺胸！这是避免过度低头最重要的方法。每天弓腰驼背者颈椎是好不起来的。别傻傻的把你的电脑抬高了，那没用。长期抬头和长期低头都是颈椎病的致病因素。

绝大多数的人颈部得到有效休息和运动就能让颈椎恢复健康。颈肩胛部长期酸痛者要及时请医生治疗。否则你的肩关节要粘连了。几乎所有的“肩周炎”都是因为颈椎病长期失治造成的。

懂得方法者，治疗起来老简单了。

谢谢邀请！

很多人问我类似的问题，选择枕头应该怎么选，尤其是对于颈椎病的患者来说，怎么选择枕头？睡眠对于人类来说非常重要，枕头是睡眠必需用品，所以枕头的选择对于人类来说是非常重要的，尤其是对于颈椎病的患者，应该如何选用枕头呢？这里做一个总结。说说我的个人看法。

首先说一下，对于颈椎病患者选择枕头的误区。民间有一种说法，就是对于颈椎病患者，不用枕头是最好的，事实上，不用枕头，睡觉的时候，头一直是仰着的，也就是说颈椎一直处于过伸的状态，短时间内对于颈椎的生理曲度变直或者反弓是有一定的矫正作用，但由于睡眠的时间非常长，所以长时间保持这个状态，不仅对颈椎没有好处，而且容易造成颈椎的过度疲劳，从而引起颈椎病的加重，而且还有一个原因就是睡觉的时候，经常会不由自主的侧卧位，而侧卧位不用枕头的话，否则就会向一边偏，从而容易引起颈椎病的进一步加重。

第二，说说颈椎病对于枕头的选择。对于颈椎病患者来说，选择枕头，不要选择太高，也不要选择太矮，要选择自己适合的高度，就是睡觉的时候枕头放在脖子后面，正好使颈椎处于自然拉伸的状态，而且即使侧卧位的时候，头也不至于偏向一边。因此从这方面来说，市面上的颈椎枕是有一定的功用的，但是很多颈椎枕的高度由于是固定的，所以有些患者买了颈椎枕以后，不仅颈椎病没有缓解，反而更加加重，这是因为选择的不适合自己高度的颈椎枕。所以合适高度的颈椎枕是一个选择。还有一个选择就是普通的充绒枕头，因为普通的充绒枕头有一定的高度调节，就是睡觉的时候压缩一点，会高一点，比较松一点会低一点。这种枕头，我是非常推荐的。

答:1、一般来说枕头的高度以自己的一平拳高度为宜，因为颈椎的生理曲度是向前的，过高的枕头则会使生理曲度变直而影响颈椎的供血、加重肌肉的劳损、提早加速颈椎的老化。

2、枕头的选择材料也应该注意，海绵的，棉花的等软质材料不适合颈椎病患者，过于硬的也不适合。推荐是用决明子和荞麦皮的枕头，因为这二者的可塑性强，可以顺应颈椎的生理曲度，也可以使人在睡眠中维持比较舒服的姿态。

3、选择一个好枕头固然重要，将好枕头放在合理的位置上显的更为重要。枕头的位置应该尽量靠近颈下部，目的是维持颈椎的生理曲度，而不是放在头部位置。

4、颈椎病患者选择一个好的枕头的同时也应该注意颈椎的锻炼，比如单手抗阻力练习，后仰练习等并且要配合医生积极的治疗。

5、任何枕头在使用的过程中都应该注意保养，定期在太阳底下晾晒，保持干燥，枕巾也应该勤更换。

导读：颈椎病是发病率非常高的一种骨科疾病，相信大家都非常的清楚，颈椎病不但严重威胁着自身身体健康，还影响到日常作息，因此，得了颈椎病的人一定要挑选一个适合自身的枕头，这样对病情有好处，那么该如如何选择枕头呢？

枕头是维持头颈正常位置的主要工具，这个正常位置是指维持头颈本身的生理曲线，这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态，因此，一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)* 2，颈椎枕亦可起预防或治疗作用，提醒：得了颈椎病的病人，不光对枕头有着严格的要求，同时对床也有一定的标准，合适的床铺，能够有效的确保脊柱的平衡，对缓解病情也是有所帮助的，所以，要是你也是一个颈椎病病人的话，一定要挑选适合自己的枕头和床铺。

到此，以上就是小编对于颈椎牵引器秤砣的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎牵引器秤砣的1点解答对大家有用。