颈椎自我牵引器做法，颈椎自我牵引疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎自我牵引器做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍颈椎自我牵引器做法的解答，让我们一起看看吧。

颈椎牵引枕的正确使用方法？

正确的使用方法是在病人平卧时颈椎枕应该放在脖子部位，使脖子与颈椎枕紧密贴合，使颈部的肌肉处于放松状态，使颈椎椎体处于自然弯曲状态。

在侧卧时颈椎枕的高度应该与病人的肩膀齐平，大约高度平均是在13-16cm。

颈椎病牵引器有用吗？

颈椎牵引器有用，它可以对抗痉挛的颈部肌肉，能够缓解疼痛，减轻神经根的刺激症状，但是牵引的部位、牵引的角度和牵引的力量都是有一定的要求的，因此我们不建议患者自行操作。不当的牵引有可能会加重症状，甚至导致颈椎的损伤。

颈椎病用牵引器有用吗？

颈椎病牵引器是有用的，通过牵引以后就可以使得椎体之间的压力减轻，从而有效地缓解病人椎间盘突出对脊髓或者是硬膜囊的受压，有效地缓解病人颈椎病的临床症状。但是牵引的时候，一定要注意时间和力度，千万不可以力度过大，一旦力度过大或者时间过长，就会造成脊髓神经的损伤，病人出现局部肢体麻木，胀痛，无力的情况。

家用颈椎牵引器哪种好？

气囊的比较好

颈椎牵引器有悬挂式和气囊式。

悬挂式，需要在上面留悬挂点，应用时人要固定在同一地点不能走动，不方便。

充气式，只需要套在脖子上进行充气即可，弄好后，不影响走动，比较方便。

颈椎牵引应该注意些什么？

颈椎牵引其实还是有很多学问的，经常见到因为牵引不正确造成事故的。建议大家用任何一个厂家推出的斜面床垫来同颈椎做牵引，因为符合的优点，如下：

1、是好是不要在外力的作用下牵引 ------- 因为外力存在不好的问题，可能导致拉伤等。

2、牵引时，颈椎不能长时间 处于同一状态下，要偶尔运动一下。

其它的就不一一列举了，请自己判断！

治疗颈椎病的方法很多，其中颈椎牵引是公认的首选方法。颈椎牵引可以缓解颈部神经根、椎动脉和脊髓所受到的压迫或刺激，同时还具有促进局部血液循环和消肿止痛的作用。其方法简单，应用方便，可以在家里进行。但牵引时，需要注意以下几点：

体位和方向

牵引体位和方向颈椎牵引一般取坐位，具体做法是：用枕颌带固定于头部，并通过绳索和滑轮装置，与悬挂重物相连。至于牵引方向，大多数病人可以取头颈稍向前屈曲15～20度，使牵引力量来自颈部前上方；如系交感型颈椎病，则应取头后仰15度牵引；属早期脊髓型颈椎病者，宜取中立位牵引。病人具体情况不同，牵引的体位和方向也不完全相同，病人可以请医生指导、示范，并根据自我感觉来调整，以牵引时感觉舒适，牵引后症状不再加重为原则。

重量

重量颈椎牵引的重量由自己掌握。刚开始几次的牵引重量宜轻些，如从3公斤（约相当于一块半砖头的重量）开始，牵引3～5天后如果没有什么明显的不适反应，可以逐渐增加。男子、体质好的人，每次可增加1公斤。牵引重量最大可以达10～15公斤。增加重量不要过多过快，每增加一次重量后，应维持5～7天，若自我感觉良好，再斟酌增加。研究发现，当牵引重量达到5公斤时，颈椎椎体就已经被拉开了，故目前多主张用小重量长期牵引。

时间及周期

时间和疗程有人观察发现，坐位牵引15分钟以后，椎体之间的距离才能分开，但牵引时间过长，距离并不相应增加，相反可以使头后部皮肤的神经受到压迫，出现局部麻木感觉。因此每次牵引的时间15～30分钟即可。每天至少牵引一次，若条件允许，可牵引2～3次，一般20天为一个疗程，如果有效可以继续牵引。若连续两个疗程后症状仍不缓解，应暂停牵引治疗，改用其他方法治疗。

副作用

副作用绝大多数病人经过牵引治疗后，症状和体征都能得到不同程度的缓解，甚至完全消失。但也有少数病人在牵引中或牵引后症状加重，或者出现头昏、头后部发麻、颈背部疲劳等感觉。此时首先应改变牵引的体位和方向，如将前屈位改变中立位，减轻牵引重量；或者缩短牵引时间，找出适合自己的最佳牵引条件。同时还要寻找有无其他原因，如感冒、睡眠不好、过度疲劳等，并给予及时处理和调整。如果经过上述处理，症状仍不能缓解，甚至加重，应及时去医院复诊，由医生重新制订治疗方案。

到此，以上就是小编对于颈椎自我牵引器做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎自我牵引器做法的5点解答对大家有用。