牵引器颈椎床头，牵引器颈椎床头抬不起来

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牵引器颈椎床头的问题，于是小编就整理了3个相关介绍牵引器颈椎床头的解答，让我们一起看看吧。

手动腰椎牵引床制作方法？

我知道的，可以做腰椎牵引的床垫是护脊床垫，也就是昂首床垫，它是心式床垫，将它和护腰枕一起睡觉，就能做腰椎牵引，这是自然科学的方法，它也可以当普通床垫使用的，请大家参考下面。

不用仪器怎么做牵引锻炼？

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牵引锻炼分为颈部和腰部，没有仪器的情况下是可以做牵引锻炼的。从以下几方面回答:

一.腰部的无仪器牵引锻炼:

1.拉单杠。这是最常用也是最常见的一种方法。为强化效果，也可以让别人帮忙，握住双脚踝均匀用力轻轻下拉，强度以锻炼身体者可以接受为度。

2.无仪器的牵引锻炼身体者平躺床上，双手拉着床头;让帮忙者双手拉着锻炼身体者的双脚踝，均匀用力缓缓向后拉，强度以锻炼身体者可以接受为度。注意后拉时不可用力过猛，避免意外损伤。

二.颈部的无仪器的牵引锻炼法:

1.锻炼者睡觉时使用直径十厘米的圆柱形枕头，把枕头放在脖子最低部位，使后脑部分悬空。这种方法模拟了颈部牵引的方法，强度虽弱，贵在时间长而且可以长期坚持，无痛苦。这是本人推荐最多的方法。

2.锻炼者可以在床边放一卷卫生纸，然后平躺床上，把脖子放在卫生纸上，头部悬空在床外，强度与时间以可以接受为度。

3.锻炼者正坐，让别人站在身后，双手捧住下巴及后脑部，均匀用力缓缓上抬，同样可以达到颈部牵引的效果。

建议:不论是颈部还是腰部问题，仅靠牵引锻炼的效果还是有限的。可以用食疗丶艾灸、拔罐等综合方法进行康复和保养，还要注意远离不良生活习惯。毕竟，慢性病三分靠治七分靠养。

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1.牵引锻炼是腰椎间盘突出最常见的疗法。最简单的锻炼方式就是吊单杠，利用自身的重量拉长脊柱间距和脊柱的肌肉，长期锻炼可以使脊柱自然顺直，与仪器的原理一致。

2.根据自身情况可以选择单杠或者双杠，高的或者矮的，也可以倒挂锻炼。另外吊环也是一种不错的方式。

3.还有种更为简单的方法就是医疗体操牵引，网络上面有很多体操动作，可以根据自身的实际情况进行锻炼学习。

3.不管选择哪种方式，都要根据自身情况来确定锻炼的强度，有些牵引的方式如果过度，反而会造成不可逆转的伤害，祝早日找到适合自己的方式。

谢谢邀请！ 牵引疗法是利用外力作用对身体某一部位或关节施加牵引力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的延伸，从而达到治疗目的的一种方法。其主要作用是缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。改善局部血液循环，增加关节活动范围等等。

脊椎牵引和颈椎牵引方法也不同，因此，牵引方法多种多样，主要根据患者的病情，体质，治疗条件等具体的情况选用合适的牵引方法。

不用牵引器做牵引锻炼的方法倒是有，比如一些运动项目，引体向上什么的，还有就是自己用手来模仿锻炼，但是比较累，也比较麻烦，最重要的是如果你不清楚部位，不衡量轻重，很容易造成病情加重甚至恶化，所以还是建议您，采用正规仪器，在医生的指导和建议下操作，总的来说，还是利用医院的专业仪器比较安全。

祝你身体安康！

腰间盘突出压迫坐骨神经痛可以牵引吗？

腰椎牵引是早期治疗腰椎间盘突出症常规的治疗方法之一，现在有些医院还在开展特别是中医理疗科，有些诊所专门只做牵引治疗腰椎间盘突出，疗效还是肯定的。

但，问题是，很多牵引机构，没有提醒患者牵引后需要平躺，而是让患者直接开车或者坐车回家。这样，效果就会大打折扣。

大多数患者经过一段时间的牵引以后，腰腿疼痛症状都会有不同程度的缓解，但是也有一部分患者牵引以后，症状反而加重。

牵引应该注意以下几点：一、第一次牵引力量不宜过大，从小量开始逐渐加大。二、第一次牵引时间不宜过长，第一次牵引时间大概在10-15分钟左右即可，以后逐渐加大。三、牵引以后症状反而加重，应停止牵引，改其它治疗。四、牵引后不要坐起来，最好继续维持平躺，我认为，晚上睡前和午休牵引最好，疗效可以更加好。

对于症状不严重，体质良好的病人，我个人更推荐吊单杠。当然，也要求拉单杠后马上躺下休息，如果能在床边安放一架单杠，就完美了。

对于那种急性发作，疼的翻不了身的患者，我建议先去医院治疗，脱水消炎，症状缓解后再去牵引治疗。可惜，绝大多数人，症状缓解后，就忘记了疼痛，直接就该干嘛干嘛去了！

如果您还有关于治疗椎间盘突出症的问题，可以给我留言哦！

先谈一下坐骨神经痛，我觉得我们分析问题，应该由症状入手去思考，不是腰腿痛做个检查就盯着腰椎间盘突出不放，腰臀肌劳损也可以造成坐骨神经痛，不过既然指出这个前提，就以椎间盘突出造成的坐骨神经痛来分析。

牵引行不行？

• 从解剖学上和生物力学上讲，腰椎间盘在拉力的条件下是可以减轻压迫刺激的，只是拉之前一定要放松好肌肉，不然肌肉紧张疼痛，肌肉会把这个力阻抗掉，作用不到椎间盘上去，这也是有的人效果不好的原因。
  

• 对于突出物较大的患者，或者神经压迫刺激较重的人，牵引的作用可能不会很明显，拉起来也不会有轻松感，这部分人可能牵引是无效的，不是一个方法适应于所有的病人，没有效果还好，一定规避损伤。
  

注意牵引的风险

• 牵引有动态的也有静态的，一般时间不宜过长，不然会得不偿失，多年之前有大的那种牵引，不少人在做了之后有瘫痪的风险，一般牵引的力度控制在人体体重的三分之一就足够，过犹则不及，过度的拉没有好处。
  

• 我们的腰椎是有生理曲度的，过量的牵引会导致造成生理曲度消失，也会造成椎间关节的损伤，也有可能损伤到脊髓，因此，即便是要做牵引也要找到合适的地方去做，不要找到没经验的人，没有定量折腾。
  

手法处理腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛，重要的是下腰部按压放射痛点的消除，牵引只是一种辅助方案，手法复位才是关键，这不是正骨，是一种拉力下的深度处理，我们通常称之为“实法子”复位法（专栏视频）。

还有最后补充一下，坐骨神经痛，不只是源于腰椎间盘突出症，像梨状肌综合征、臀中肌综合征都可以造成神经卡压，诱发坐骨神经痛，这种牵引是无效的，甚至会造成疼痛加重，找到卡压痛点，消除就可以！

到此，以上就是小编对于牵引器颈椎床头的问题就介绍到这了，希望介绍关于牵引器颈椎床头的3点解答对大家有用。