红光治疗仪治疗咽炎，红光治疗仪治疗咽炎效果好吗

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教师的教学是体力活儿还是脑力活儿？

教学即是体力活也是脑力活，但更是脑力活。备课、讲课、批改作业、辅导学生是体力与脑力劳动的结合，但教师的专业属性决定了脑力活动应该为主，教育的根本是立德树人，是为学生终身幸福奠基，健全学生人格，为未来社会培养合格公民。其中课程的开发与实施评价绝对要靠教育智慧，要有专业的教师素质与水平方能胜任教师这一关系国家发展的重任。因此脑力劳动更为重要。

教师是鱼和熊掌兼得，既是脑力劳动者，又是体力劳动者。

脑力劳动我就不赘述了，因为这是大家公认的。在这里主要说说教师为什么也是体力劳动者，就以教师的工作流程为序来说说：

一、备课环节

教师在备课的过程之中不是大家所认为的只是思考如何上课这么简单，而是要把每节课中每一个环节所上的内容准备好，

这不仅仅只是动动脑筋就能完成的

需要亲笔手写，然后再润色一下，需要修改的用红笔标注出来。有的课可能需要同步准备好多媒体课件。实验类的课还要在实验前准备好所需的实验器材。

当然某一环节出现模棱两可的问题需要讨论时，几位老师还要聚在一起集体讨论一下，确保每一节课都能顺利完成教学任务，容不得半点马虎。

二、上课环节

上课环节更是脑力体力并存，需要洪荒之力，还得气存丹田，粉笔板书要同步。要是上课的时候再有个切切私语的学生，为了让所有学生都能听清楚还需要扯着嗓子喊，一节课下来，既是是冬天也会讲的一身汗。

三、课后环节

一节课上完只是完成了任务的一半，回到办公室时等着我们的还有没听懂的学生的课间询问

还要批改作业，这一环节也是最最累人的，需要每一个学生每一题都改，同时找出学生出现错误的原因，有没有共同的错误，是因为某个知识点没讲明白，还是讲漏了，需不需要下节课再强调一下，这些情况只有通过通批通改才能掌握学生的学习情况，也是检验一节课的质量的关键环节。最后等全部学生订正后，再次复批。

这样才算是一课时的教学任务全部完成了，这可是仅仅一课时而已，而一学期是由若干个课时组成的。

事实上教师的任务不仅仅是完成教学任务，教书+育人，这里只是表述了教书的过程，在实际的操作过程中，教书过程比我所表示的更复杂，因为我们面对的是有很大变数的学生，偶发事件时有发生，想要每节课顺顺当当的完成也是太理想了！所以只是用简简单单的脑力劳动来定义教师的工作是不是太片面了？

很多老师年级轻轻的就腰肌劳损、颈椎病、咽喉炎，都是因为积劳成疾！

所以我说教师是脑力兼体力劳动，感谢提问者给我一个表达老师辛苦工作的机会！

教师的教学不能单纯地说是体力活儿，也不能单纯地说是脑力活儿，应该是体力活儿和脑力活儿相结合的一种工作状态。

首先教学肯定是有大量地脑力劳动。不管是小学初中还是高中教师，不管是课前准备、上课还是课后辅导，都需要认真地思考细心地琢磨，不光得琢磨知识和知识的传授，还要琢磨学生的心理和接受能力，相当地费脑子。

其次，教学也有体力劳动的参与。写教案批改作业，光用脑子不行，你得动手。上课就更需要体力了，站立，讲授，来回走动，没体力哪行？有个有趣的证据：如果你早饭吃得好，但一上午没课或课少，到了中午就不饿；如果你上午课多，还没到中午就饿得厉害了！这都是我和同事们的实际经历！

所以教师的教学既有脑力劳动，又有体力劳动，是脑力和体力相结合的一种劳动。其实，世界哪有单纯地体力或脑力劳动？就算是搬砖也不是单纯地用力气，也是有方法的。因此绝对的体力劳动或脑力劳动是不存的！

我认为教学既是体力活也是脑力活，但如果你觉得这是个累活，那跟体力脑力无关，而是缘自你对学生是否接收了你的教学内容的焦虑。

首先，为什么说是体力活？很好理解，一节课教师得站上45分钟，跟柜台小姐、超市收银员一样，绝对是体力活，另外还得大嗓门讲上几十分钟，这也是耗体力的。

其次，脑力活，不用说。教学过程中，教师既要将教材内容在脑海中随时浮现，对学生的情况也得了如指掌，最耗脑力的是对课堂生成以及突发状况的应对，一堂课中，脑子快速运转才能应付得来。

当然，最让教师觉得累的不是以上两点，而是焦虑。一堂课下来，老师在上面讲得唾沫横飞，学生下面一脸懵逼，老师声音越来越大，为什么？焦虑。如果你看到一个老师下课走出教室，垂头丧气，疲惫不堪，不用想，肯定是了课堂效果不佳。如果课堂效果好，不管付出了多少体力、脑力，老师在下课时肯定是满面红光的。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干这两句诗很好地体现了教师的奉献精神。教师的教学既是体力劳动又是脑力劳动：

首先说说是体力劳动。老师在课堂上讲课一站就是四十分钟左右，有时更长。在这有限的时间内，大量的板书要书写，教学内容也得争分夺秒一字一句正确无误地表述出来。有时都顾不上喝口水。一节课下来，汗流浃背是常有的事。有的老师一天有好几节课，更是辛苦。

再来说说是脑力劳动。老师授课可不是你想象的那么容易。要达到理想的教学效果首先得认真地备课，构思这节课该怎么讲，从哪个点导入，中间怎么讲，结尾怎么讲。准备讲解的时长不能超时，过短又不能达到效果，长短正好合适，这都要提前预演。课堂上正式讲解时还得要考虑怎么和学生交流，互动，怎么让这堂课变得生动活泼，利于学生接受，激发学生的学习兴趣。要想达到这样的效果要靠平时不断地积累。可以说教师需要掌握丰富的知识，天文地理，人文历史，古今中外。甚至要掌握一定的心理学知识。这都要花费大量的时间与时间去刻苦地钻研。

因此，教师的教学活动是非常辛苦的，我们要尊师重教。

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