坐式盆底治疗仪，盆底治疗仪原理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于坐式盆底治疗仪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍坐式盆底治疗仪的解答，让我们一起看看吧。

生产完容易盆底肌松弛，月子42天很关键，还关系到大肚子是否能摆脱，如何做？

这个问题有三个点：

1、产后盆底肌松弛如何恢复？

2、产后42天有必要复查吗？

3、产后腹部脂肪堆积，腹壁松弛，肚子大，影响形体美，怎么办？

先说第二条，产后42天做一个规范的复查，是非常有必要的，可以对身体康复状况进行整体评估，及时发现产后疾病，指导营养搭配，饮食调整等，康复锻炼等。

母亲要做的检查，比如测血压测体重；血尿常规、血生化等化验项目；检查子宫大小，判断子宫复旧情况，查看阴道分泌物的性质和量，有无炎症感染，必要时行B超检查；查看刀口愈合是否良好，宫颈和软产道裂伤的愈合程度，有无阴道壁膨出，子宫脱垂；肛诊和阴道检查，判断盆底肌的张力、功能及恢复情况；乳房检查，有无疼痛，硬结，肿块，泌乳是否良好。

再就是对宝宝的营养发育状况做系统全面的检查。当然，宝宝要定期去儿保科做检查。

再来说说产妇的产后康复锻炼和形体恢复训练。

孕期子宫不断增大，负压加大，长久压迫，都会导致盆底肌肉神经不同程度损伤，分娩过程更会造成盆底肌创伤，阴道松弛，有的甚至大笑咳嗽时发生漏尿。

现在，很多医院都配备生物反馈和电刺激盆底康复治疗仪，产后复查，可以根据诊断选择仪器治疗。

治疗时，会对盆底肌力做出分级评估，科学地锻炼一类肌二类机的功能，学会凯格尔运动和缩肛练习，自己终身锻炼，很必要也很受益。

至于抚平肚子，恢复魔鬼身材，方式方法更是不一而足。

产后健身操，瑜伽，慢跑，仰卧起坐，跳绳等等，搭配合理的饮食结构，关键是坚持。

惰性既人性，自己在家做不出效果就干脆报个班，付了银子，心疼肉疼，而且有教练指导监督，减肥瘦身不是梦。

这里要特别说明，充足的母乳喂养必须有母亲营养丰富的饮食做保障，不要为了减肥就啥都不敢吃，那宝宝吃啥呢。

或者直接放弃母乳喂养，那可不是个合格的妈妈了，况且哺乳可以促进子宫收缩，利于产后康复。

人生不就是有得就会有失的修行吗。

这个问题有三个点：

1、产后盆底肌松弛如何恢复？

2、产后42天有必要复查吗？

3、产后腹部脂肪堆积，腹壁松弛，肚子大，影响形体美，怎么办？

先说第二条，产后42天做一个规范的复查，是非常有必要的，可以对身体康复状况进行整体评估，及时发现产后疾病，指导营养搭配，饮食调整等，康复锻炼等。

母亲要做的检查，比如测血压测体重；血尿常规、血生化等化验项目；检查子宫大小，判断子宫复旧情况，查看阴道分泌物的性质和量，有无炎症感染，必要时行B超检查；查看刀口愈合是否良好，宫颈和软产道裂伤的愈合程度，有无阴道壁膨出，子宫脱垂；肛诊和阴道检查，判断盆底肌的张力、功能及恢复情况；乳房检查，有无疼痛，硬结，肿块，泌乳是否良好。

剖腹产做月子是30天还是42天？术后如何护理对身体恢复快？

剖腹产做月子是30天还是42天？术后如何护理对身体恢复快？

坐月子应该是42天，不是传统上的30天，以前很多朋友不太清楚这个原理，一般30天后就解禁了。

剖腹产做月子是30天还是42天？

实际上，子宫复原的时间是42天，30天还没有完全复原，所以。一般医生都会建议在产后42天再去查，目的就是检查子宫复原的程度。

怀孕之后，子宫会增大近1000倍，分娩之后，子宫不会立即回缩，需要循序渐进地恢复到原来的状态，这个时间就是42天。

在这42天里，子宫还会有规律的收缩，所以有时还会感觉到肚子疼。尤其在喂奶的时候，宫缩会更剧烈，因为宝宝吸吮乳汁时会刺激子宫收缩。

术后如何护理对身体恢复快？

我也是两次剖腹产，第一次时护理不到位，几个月才恢复产前的状态，第二天注意护理，1个月就和孕前差不多了。主要注意以下几点：

1. 饮食。产后一周内清淡饮食，不要吃太油腻的食物，因为肠胃受到激惹、功能下降，消化能力变弱，过早食用油腻食物对恢复身体不利。
   

2. 适当活动。产后身体恢复需要休息，但不是长时间卧床不起，也要进行适当的活动，比如在室内走动走动，防止发生盆腔黏连、肠黏连。但不要进行卷腹运动、提重物等剧烈活动。
   
3. 注意保温。产后恢复期不能吹过堂凉风、不能沾冷水，因为怀孕、分娩时关节松弛，如果不注意防风保暖，容易引起关节疼痛。
   
   
   
4. 注意护眼。产后身体虚弱，对视力伤害大，注意少看电子产品，保护眼睛。
   
5. 注意睡眠。产后还要承担哺乳的重任，容易睡眠不足，会引起乳汁不足，所以要保证充足的睡眠，当宝宝睡下的时候要及时补觉。
6. 注意保持愉快的心情。产后因为激素变化，容易引起情绪变化，注意调节心情，保持愉快，有利于产后恢复和哺乳。

总之，坐月子要坐满42天，注意6大事项，顺利度过月子期。

新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

我们中国人讲究坐月子，这是几千年实践下来的，对产妇恢复体型，预防各种疾病的发生很有好处，坐月子是女人一生当中最好的改善自己体质的时机，如果月子没有坐好，没有注意好各种禁忌问题，将会为以后的身体埋下严重的隐患。

坐月子的各种禁忌

一，坐月子多久合适？

关于坐月子的时间，每个省份负责，不同的地区稍有差别，但是大多数都遵循两个时间，一个是30天，一种是40天或者42天，我个人认为40天或者42天是比较科学合理的，至于到底是坐40天还是42天，其实都无所谓，当然多几天肯定更好一点。

二，月子期可以过夫妻生活吗？

产妇分娩之后，生殖器官要恢复到怀孕之前的状况，需要8周以上的时间，如果是剖腹产，同房的时间建议，等的时间更长一点，让产妇恢复好一点再说。实在急不可耐，我们也主张要在6周之后同房，最低最低也不能够低于4周，过早的过夫妻生活，有可能会增加产褥感染的机会。所以月子期间是不能同房的。

为了避免被感染，我们一定要在月子期间严格控制房事，最好等到满月之后到医院做个产后检查，然后再咨询医生是否可以过两性生活。这样的做法是比较安全的。医生会对生殖器官做全面的检查，然后评估是否适合马上进行夫妻生活，不过对于血气方刚的年轻人来说，可能很难做到，那也得等血性分泌物完全没有了之后再过夫妻生活。

三，坐月子生活上需要注意哪些方面？

1,严格按照坐月子的时间来，最低限度要休养一个月，最好是休息一个半月左右，特别是前半个月，除了吃饭上洗手间之外，每天其他时间要躺在床上，如果经常坐着或者起身走动，可能会引起子宫，还有其他内脏器官下垂。

2,准备一条比较长的纱布，或者直接到母婴用品店买收腹带，产后要绑紧腹带，防止内脏下垂。下去之后可能导致妇女的一些疾病，而且导致小腹突出，体型会非常的难看。不过最好是自己准备一个长长的纱布，外面买的收腹带或者裤子，其实没有多大的效果。

3,每天洗脸刷牙还是有必要的，但是可以用热水，另外有些人不主张洗头，这个是完全是错误的思想，洗头洗澡都可以，只不过一定要坚持用热水，还有不要洗的太久，如果卫生间有浴霸，一定要把浴霸开起来，这样房间能保持恒温，另外洗头之后一定要用电吹风把头吹干。

4,尽量少抱小孩，一方面刚刚出生的小孩除了吃奶，其他时间都在睡觉，另外一方面抱小孩可能容易引起内脏下垂，喂奶的时候可以采取侧躺着喂奶。

5,尽量不要自己给孩子洗澡，这样有可能造成手脚酸麻还腰酸背痛等症状，如果可能，可以选择老公和婆婆帮孩子洗澡，有的时候逼不得已也是可以给孩子洗澡的，但是要注意控制水温，还有就是不要洗得过久，这样对孩子和自己都不好。

6,坐月子的房间要安静舒适，如果有强光，太阳光照射进来，要拉上窗帘保护眼睛，如果是在冬天有寒风，一定要记住，不能吹风，坐月子一定要戴一个帽子，或者是用毛巾把头包起来。如果是在夏天坐月子，也不能直接用风扇吹，最好扇子都不要用。

7,生孩子之后半年之内，最好少干重活，比如提东西之类的，也不要流泪，否则可能引起眼睛老化，可能蜕变为青光眼，白内障，尽量少看书报和电视，少玩手机，让眼睛得到充分休息。

四，坐月子饮食

1,为了防止自己变胖，产后半个月，不要喝太多的水饮料，还有汤类，可以用醪糟（米酒）煮的汤，代替其他饮料或者是汤类。

2,不要吃生冷的食物，酸的食物也不要吃，盐要少吃，如果坐月子的时候，盐吃的过多，以后口味就会变得很咸。

3,坐月子半个月内，要少吃青菜和水果，不过可以吃一点胡萝卜，坐月子要吃水分含量少的水果。

4,坐月子的前半个月要少吃鱼类和肉类，可以吃一些肝脏之类的，因为在这个时期疲劳的身体没有完全恢复，不能吸收掉鱼和肉的成分，这些东西只会加重身体的负担，应该在产后第3周开始吃。

五，坐月子的三个阶段

假如坐月子是一个月，那么我们可以把它分为三个阶段，按照某些专家的说法，坚持一排二调三补，具体的做法如下：

1,产后第1周主要是把多余的水分和恶露，毒素等排出体外，每天可以喝生化汤（外面能买到），吃麻油炒猪肝，不要喝水，可以用烧开的米酒汤代替。

2,第2周，这个时间段主要是增强腰肾和骨质的功能，恢复骨盆，可以吃草的腰子和杜仲粉，可以缓解尾椎骨等骨疼痛，如果是剖腹产的妇女，还要再喝一周的生化汤，咸菜泡菜等等的不要吃。

3,产后，第三周和第四周，经过前面两周的调理和排毒，身体里该排的东西已经排干净了，这个是可以吃麻油鸡补身体，这个时候再吃，就不容易产后变胖了。

到此，以上就是小编对于坐式盆底治疗仪的问题就介绍到这了，希望介绍关于坐式盆底治疗仪的2点解答对大家有用。